初春轻松去暗沉 做个美白美人(下)

Time:2017.Mar.01 返回列表 TAG:长春婚纱摄影工作室

初春已到,准备好让肌肤出来露面了吗?但是一天的忙碌工作和周围环境对皮肤的刺激,你的皮肤是不是暗沉或水分流失现象产生呢?今天小编就来为大家放松一些改善肌肤暗沉的秘笈,让你轻松应对你的肌肤问题。


5多运动休息好

日常主要保持适量的运动,比如坚持每周打一场羽毛球,或者每天爬基层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡,既有助于改善肌肤还可以提高睡眠质量。

6注意饮食生活习性

平时饮酒要适度,防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期,所以要好好的珍惜。

7养成护肤的好习惯

养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常坐足底按摩,让血液充分循环,保持心情舒畅,市场保险笑容可运动脸部肌肤。

8用毛巾洗脸法

这里的毛巾是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

9补足水分,肌肤水嫩

肌肤干燥,往往离开只会想到“补水”,但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉,这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度。